记者与一些从事快节奏工作、生活没有规律的上班族交流,他们坦言有时候在梦境中也得不到放松,某大公司从事销售工作的小李说,他经常梦见自己赶火车或赶大巴,可能是平时工作压力太大了。心理医生建议大家,别将工作和生活混为一谈,生活要有规律性,工作再忙再累,千万别把它带到你的生活中去,否则情绪会受到干扰。增加闲暇之余朋友聚会的机会,多增加一些运动,能够适时排解掉不良情绪。

　　1.参加锻炼:体育锻炼能使产生一系列的化学变化和心理变化,较适宜的运动项目有慢跑、户外散步、跳舞、游泳、练太极拳等。

　　在下面的测验中找出最接近你实际生活的一种情况，如果没有经历过这类事情，可选择最接近你的想法的一种。...[详细]

　　抑郁症我们也叫做是抑郁障碍，抑郁症是常见的一种疾病，不过由于我们目前对于抑郁症的病因还不是很了解，所以我们在治疗抑郁症上面也是办法不多，不过我们还是需要做好对于抑郁症的预防，一旦患上抑郁症一定要懂得自我去调理，那么我们应该如何测试抑郁症呢?...[详细]

　　每个人都期待自己的爱情充满着无比的浪漫色彩，憧憬着那如诗如画童话般的爱情故事，但真的当爱不期而至，你又会对爱情与浪漫持什么样的态度呢？进行下面的小测试，结果就会一目了然。...[详细]

　　人们都说爱情是自私的，从一个人选择从事的艺术工作可以测试出你的爱情自私指数....[详细]

　　一般来说，灰指甲出现脚脱皮的症状，是由于足癣感染所引起的。在治疗上，需要在医生指导下，采用外用抗真菌药物等方式进行治疗。 灰指甲出现脚脱皮的症状，可能是同时患有足癣和灰指甲，除了脚脱皮外，患者还会出现指（趾）甲变色、增厚、表面凹凸不平等症状...[详细]

　　孩子感冒头疼建议遵医嘱及时用药治疗并结合生活护理加快症状缓解。 1、用药治疗：感冒是由病毒或细菌感染引起的的常见呼吸道疾病，病原体侵入机体后会激活免疫系统，导致炎症反应，从而引起头疼、发热、鼻塞流涕等多种症状。对此，家长可以遵医嘱选择中成药...[详细]

　　胃痛是临床比较常见的症状，能引发胃痛的原因较多，如生冷、辛辣食物刺激，或者是暴饮暴食、情绪不佳、使用非甾体抗炎药、出现胃炎等疾病，可根据自身情况在医生的指导下选择相关药物进行治疗，如葵花胃康灵。 胃痛中医上又称胃脘痛，是由于胃气阻滞、胃络瘀...[详细]

　　我最近一段时间，大便特别的干，每次上厕所的时候特别的费劲，大便干结怎么回事？...[详细]

　　为了提高自己的硬度，我最近一直都在吃壮阳的食物，听说生吃大葱也可以壮阳，这是真的吗？...[详细]

　　我老公最近总是说腰疼，我感觉他有点肾阳虚，肾阳虚的症状是什么？怎么治疗和预防？...[详细]